Intro
Qui n’a pas entendu le diabétologue nous dire oui pour équilibrer le diabète il suffit de manger équilibrer et de faire du sport. Sauf que … entre les capteurs qui se décollent, les hypos qui entraînent un resucrage en pleine course ou l’hyper à 3g parce que tu as oublié de remettre ta pompe après le sport … On a tous connu des galères avec ce sujet !
Pour commencer voici quelques actus à regarder sur ces sportifs DT1 :
>> Le jeune et incroyable Loirétain, Baptiste JALLADEAU, pro du VTT de descente ! Accrochez-vous ça secoue hein : @baptistejalladeau6501 ou encore par ici >> www.loiret.fr/actualite
>> Le super site d’Aurélie, diabétique sans limite qui a aussi un chouette compte Instagram @aurelie_nutrifit
>> Le très jeune Hakaroa et ses défis sportifs impressionnants à découvrir dans l’excellent interview podcast d’Insuline, mais aussi dans son témoignage sur le génialissime site web beyondtype1.org et sur son compte Instagram @haka.just.did.it
>> Sans oublier La Belle et le Diabète sur son site labelleetlediabete.com et son compte Instagram @labelleetlediabete
Quelques livres
- Type 1 better : Activité physique Sport et diabète de type 1
- Conseils Sport Décathlon : Sport et diabète : quelle activité choisir ?
- Beyond type 1 : Le Diabète et le Sport
- AJD (Aide aux Jeunes Diabétiques) : Vivre avec le diabète > Le sport
Applis
WeWard
« L’application française qui récompense la marche au quotidien ! WeWard est engagée dans une démarche positive, saine et éco-responsable, pour atteindre 3 objectifs de développement durable définis dans l’Agenda 2030 de l’Organisations des Nations unies. »
Visiter le site : wewardapp.com
Decathlon Coach
« Application gratuite de sport et coaching qui va vous permettre de mesurer tous vos sports, suivre votre progression de séance en séance, et trouver votre plan d’entraînement en fonction de votre objectif »
Visiter le site : www.decathloncoach.com
com'diabitude : ressources, communauté et diabète de type 1 dans le Loiret 